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Fortes chaleurs annoncées ces prochains jours

Prenez soin de vous et des personnes isolées ou fragiles

 

Le département du Morbihan a été placé en vigilance Jaune pour "Episode persistant de chaleur" depuis hier après-midi

Recommandations générales :

  • Buvez beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-indication médicale,
  • Évitez les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chaleur,
  • Installez-vous si possible dans un endroit frais, à l'air climatisé ou à l'ombre,
  • Évitez les activités et les exercices intenses à l'extérieur,
  • Protégez-vous du soleil, portez des vêtements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,
  • Prenez une douche ou un bain à l'eau fraîche,
  • Munissez-vous d'un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passez quelques heures dans un endroit climatisé pour aider le corps à contrôler sa température,
  • Pensez aussi à prendre des nouvelles de votre entourage en particulier des personnes âgées,
  • En présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez immédiatement le 15.

Plus d'infos :

https://www.morbihan.gouv.fr/Actualites/Actus/Vigilance-de-niveau-jaune-episode-persistant-de-Chaleur-dans-le-Morbihan-a-compter-du-19-juillet

 

20/07/2021